Szkolenie
Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu w praktyce
Wypalenie zawodowe coraz częściej nazywane jest się chorobą cywilizacyjną XXI wieku.
Dowiedz się w jaki sposób diagnozować wypalenie zawodowe i jak radzić sobie z tym zjawiskiem. Podczas warsztatu odpowiemy m.in. na pytania:
– w jaki sposób identyfikować wypalenie zawodowe?
– jak reagować, nim będzie za późno?
– jak można zapobiec wypaleniu, zanim w ogóle wystąpi?
Program szkolenia - Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
- Symptomy i autodiagnoza pod kątem zagrożeń wypaleniem
- Czynniki wywołujące stres zawodowy i wypalenie zawodowe – jak sobie z nimi radzić?
- Skuteczne techniki na przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu i zachowanie optymalnej energii do pracy
- Wypalenie zawodowe a wyzwania współczesnego świata
- Zachowanie optymalnego poziomu „Work life balance” – jako narzędzie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu
- Praktyczne środki zaradcze – jak ustrzec się przed wypaleniem zawodowym
- Radzenie sobie w sytuacjach przeciążenia
- Co zrobić, gdy równowaga jest zaburzona?
- Ćwiczenie „ostrzenie piły” w przeciwdziałaniu stresowi i wypaleniu zawodowemu.
Opinie o naszych szkoleniach
Bogata wiedza trenera oraz łatwy przekaz materiału. Wdrożenie wiedzy na bieżąco w ćwiczeniach bardzo pomagały mi wczuć się w rolę i trenować komunikację oraz zrozumieć różne jej style. Było fantastycznie!
Szkolenie układa w głowie. Pomaga zrozumieć dużo aspektów.
Wypracowuje gotowe rozwiązania. Daje narzędzie do pracy.
Wypracowuje gotowe rozwiązania. Daje narzędzie do pracy.
Świetne szkolenie!
Bardzo dużo praktycznych treści. Trenerka posiada ogromną wiedzę. Efekt WOW!
Bardzo dużo praktycznych treści. Trenerka posiada ogromną wiedzę. Efekt WOW!
Firmy, z którymi współpracowaliśmy
