sZKOLimy też
ONLINE
Oferta Mind UP
Warsztaty prowadzimy w wersji otwartej, zamkniętej, online lub w postaci konsultacji indywidualnych
ROZWÓJ OSOBISTY
Zarządzanie sobą w czasie: planowanie, organizacja, efektywność i motywacja
Prezentacje biznesowe, autoprezentacja i wystąpienia publiczne
Konstruktywna komunikacja i budowanie porozumienia
Skuteczny Manager – Trening umiejętności managerskich
Inteligencja emocjonalna i zarządzanie stresem
Zarządzanie stresem i trening relaksacyjny (antystresowy)
Skuteczne rozwiązywanie konfliktów.
“Po burzy pogoda”, czyli pozytywna moc sytuacji trudnych
Moc feedbacku- Informacja zwrotna w praktyce
Zarządzanie zmianą i adaptacja do zmian
Budowanie odporności psychicznej jako podstawa efektywności osobistej i zespołowej
Program:
• Elementy składowe odporności psychicznej
• Sztuka szukania nowych rozwiązań – również w trudnych sytuacjach
• Praktyczna umiejętność akceptacji i adaptacji do zmian
• Zdrowy optymizm w praktyce
• Praktyczne wskazówki, jak budować odporność psychiczną m.in. umiejętność stawiania sobie realistycznych celów i regularnej pracy nad nimi, samoświadomość, dbanie o siebie
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
Każdego z nas dotykają różne trudności, obecnie dla wielu osób wyzwaniem jest przystosowanie się do nagłych zmian i przyjmowanie trudnych wiadomości. Im większą mamy odporność psychiczną, tym łatwiej nam przetrwać problemy prywatne, zawodowe oraz poradzić sobie z trudnymi emocjami. Szybciej też odzyskujemy równowagę po wydarzeniach kryzysowych. Dobra wiadomość jest taka, że odporność psychiczną można w sobie wyćwiczyć, a skoro tak, to warto uzbroić się w wiedzę i techniki jak to zrobić w praktyce.
Work-Life Balance - zachowanie równowagi między pracą i życiem osobistym
Współpraca i komunikacja w zespole zdalnym
Wywieranie wpływu i perswazja w biznesie
Personal Branding
WARSZTATY DLA HR
Rekrutacja i selekcja w praktyce – zaawansowane techniki
Rekrutacja i selekcja od podstaw
AC/DC- certyfikacja dla asesorów
Moc feedbacku- Informacja zwrotna w praktyce
PROGRAMY ROZWOJOWE DLA ZESPOŁÓW
Efektywny zespół. Skuteczne zarządzanie zespołem pracującym zdalnie
Synergia w zespole. Budowanie efektywnej komunikacji
Obsługa klienta, Sprzedaż, negocjacje
Profesjonalna obsługa Klienta wewnętrznego
Zespół Mind UP
Anna Krawcewicz
Trener biznesu, Psycholog, Coach, HR Konsultant, Założyciel Mind UP
Trener z międzynarodową akredytacją trenerską (szkolenie i certyfikacja w Wielkiej Brytanii), coach, psycholog biznesu z wieloletnim doświadczeniem w realizacji projektów rozwojowych i rekrutacyjnych dla polskich i międzynarodowych firm.
Małgorzata Socik
Specjalista ds. Szkoleń, HR Konsultant, Trener
W Mind UP zajmuje się administracją szkoleń, mediami społecznościowymi, tworzeniem ofert, zagadnieniami z obszaru IT, prowadzi procesy rekrutacyjne, a także warsztaty “Komunikacja międzypokoleniowa” oraz “Zarządzanie sobą w czasie”.
Magdalena Zalewska
Trener biznesu, Specjalista PR, Superwizor
Trener z bogatym warsztatem i doświadczeniem, Specjalista PR, Superwizor. Autorka kilkudziesięciu programów szkoleniowych. Przeszkoliła kilka tysięcy osób. Jest specjalistą w zakresie budowania wizerunku i promowania marki.
Przemysław Rybarczyk
Trener biznesu, Konsultant, Coach
Przez wiele lat menedżer zarządzający dużymi zespołami największych międzynarodowych instytucji finansowych. Kierował Departamentami Wsparcia Sprzedaży, Marketingu oraz Rozwoju i Szkoleń Sieci Sprzedaży.
Ewa Czech
Speech coach, Trener public speaking i storytellingu, Mentor TEDx
Z wykształcenia lingwistka, z zamiłowania storyteller i mówca. Pracowała w środowisku korporacji, edukacji i dyplomacji. Jest aktywnym mówcą i członkiem międzynarodowego klubu Toastmasters International.
Kamila Goryszewska
Trener, Coach, Konsultantka HR
Pomaga ludziom i organizacjom osiągnąć zaplanowane cele poprzez projektowanie i wdrażanie narzędzi rozwojowych w obszarach: komunikacji, sprzedaży, auto-motywacji, integracji różnorodności, przywództwa i samorealizacji.
Iwona Hołubiec
Coach, Trener biznesu
Certyfikowany Coach PCC ICF oraz trener umiejętności miękkich. Prowadzi i tworzy warsztaty i szkolenia rozwojowe dla firm, organizacji i osób prywatnych, w których do tej pory wzięło udział kilka tysięcy osób.
Marta Krawczyk
Trener biznesu, Konsultant
Trenerka, ekspertka w zakresie umiejętności interpersonalnych, skutecznej komunikacji, budowania relacji i wystąpień publicznych. Poprowadziła kilkaset szkoleń, łącznie ponad 600 dni szkoleniowych, w których uczestniczyło blisko 7500 osób.
Emilia Kacprzyk
Trener, Coach, Konsultantka HR
Od ponad 10 lat prowadzi szkolenia na arenie polskiej i międzynarodowej, w języku angielskim i polskim, z umiejętności miękkich i HR, jest wykładowcą akademickim z obszaru zarządzania biznesem i HR.
Sylwia Barbachowska
Trener, Psycholog, Konsultant HR
Psycholog o specjalizacji Wspieranie rozwoju osobowości. Trener umiejętności miękkich z doświadczeniem pracy w środowisku biznesowym. Głównym obszarem jej zainteresowań jest tematyka zarządzania stresem.
Referencje naszych klientów
Patrycja Peterson-Różycka
Specjalista ds. HR Benefit System
“Przygotowany program szkolenia był bogaty merytorycznie i uwzględniał specyfikę pracy osób szkolonych. Materiały szkoleniowe zostały przygotowane z bardzo dużą starannością, a trener prowadzący szkolenia Pani Anna Krawcewicz wyróżniała się zaangażowaniem i kreatywnością.”
Magdalena Jędrzejewska
Order Processing Manager
AVON
“Z satysfakcją możemy stwierdzić, że dotychczasowa współpraca zdecydowanie spełnia nasze oczekiwania, dlatego rekomendujemy firmę Mind UP jako doświadczonego partnera gwarantującego wysoki poziom świadczonych usług.”
Monika Klus
Kierownik ds. Personalnych
STORCK
“Pani Anna Krawcewicz dała się poznać jako rzetelny, solidny
i otwarty na sugestie partner biznesowy. Warsztaty za każdym razem uzyskiwały bardzo wysokie oceny w ankietach poszkoleniowych. Współpracę oceniamy bardzo wysoko,
dlatego polecamy firmę Mind UP jako profesjonalnego partnera w zakresie realizacji szkoleń.”
Marcin Kochanowski
Z-ca kierownika Rekrutacji i Szkoleń
ROSSMANN
Magdalena Wrana
HR&Administration Manager Mitsubishi Electric Europe B.V
Paweł Siwecki
Chief Executive Officer British Polish Chamber of Commerce
Opinie o szkoleniu "Zarządzanie czasem"
Dużo wiedzy praktycznej, którą będę mogła zastosować i w życiu prywatnym i w pracy. Ciekawe ćwiczenia skłaniające do refleksji nad sobą, swoimi celami i sposobami w jakie staramy się je osiągnąć.
Agnieszka Horab
HR Specialist & Recruitment Leader | Diebold Nixdorf
Poznałam różne metody planowania i możliwości ich wykorzystania do osiągnięcia celów. Niektóre z nich uzmysłowiły mi, że pewne cele, które dotychczas wydawały mi się niemożliwe do osiągnięcia, teraz będą możliwe do zrealizowania. Trener jest bardzo sympatyczną i otwartą osobą, która prowadzi zajęcia w atmosferze sprzyjającej wzbogaceniu i poszerzeniu kompetencji.
Emilia Budkiewicz
Sodexo Polska On-site Services
Agata Eldring
Właściciel Pracownia Ofka
Opinie o szkoleniu "Prezentacje biznesowe"
Szkolenie pozwoliło mi spojrzeć na siebie i na sposób prezentacji z innego punktu widzenia. Praca w grupie i dyskusje nad zadaniami, które wykonywaliśmy będą podstawą do dalszej pracy nad swoimi umiejętnościami. Bardzo dobrym pomysłem było nagrywanie wystąpień, co znakomicie pozwoliło ocenić dobre i słabe strony wystąpień.
Tomasz Mostowski
Naczelnik | CUPT
Dzięki szkoleniu nabrałem większej pewności siebie i zrozumiałem, że jestem w stanie przełamać swój stres i obawy związane z wystąpieniami publicznymi. Ćwiczenia, które wykonywaliśmy podczas szkolenia były bardzo praktyczne i na pewno wykorzystam je przed nadchodzącymi prezentacjami.
Michał Koszyczarek
Elproject
Trener bardzo aktywizuje uczestników, zaraża energią i pobudza do działania. Aż chce się chodzić częściej na takie szkolenia. Oprócz tego niezwykle cenne były dla mnie ćwiczenia prezentacji pozwalające trenować wystąpienia publiczne w bezpiecznych warunkach.
Magdalena Jendrzejewska
Dział rekrutacji i szkoleń | Benefit Systems
Opinie o szkoleniu "Konstruktywna komunikacja"
Dzięki szkoleniu poznałam nowe zagadnienia z dziedziny komunikacji. Wiem że to, czego dowiedziałam się na warsztacie realnie pomoże mi w życiu prywatnym i zawodowym.
Paulina Wydryszek-Dąbrowska
Manager ds. Usług Wsparcia Biznesu | Sodexo Polska
Podczas szkolenia trener zbudował świetną atmosferę zaufania i intymności, która pozwoliła na rozwój kompetencji miękkich. A oprócz tego świetnie się bawiłam!
Karolina Ambroziak
Starszy specjalista ds. Szkoleń i Rozwoju| CUPT
Trener jest bardzo dobrze przygotowany merytorycznie. Buduje bardzo otwartą atmosferę podczas szklenia. Dużym plusem jest to, że na warsztacie uczyliśmy się poprzez doświadczanie.
Katarzyna Cymiel
Młodszy Manager ds. Personalnych | AMBRA
Opinie o szkoleniu "Inteligencja emocjonalna"
Bardzo interesujące szkolenie, przeplatane ciekawymi materiałami i prezentacjami. Podobała mi się atmosfera, relacja z prowadzącą i pozostałymi uczestnikami. To szkolenie było jednym z najlepszych, w którym brałam udział. Zaangażowanie prowadzącej na 200%. Bardzo polecam!
Anna Majek
Ekspert ds. Rachunkowości Operacyjnej | Santander Bank
Trener odnosił się do potrzeb uczestników. Tak jak chciałam- było dużo praktyki. Otwartość trenera spowodowała, że atmosfera i praca była bardzo przyjemna. WIĘCEJ TAKICH TRENERÓW Z PASJĄ!!!
Anna Grabińska
Starszy Sp. Biuro Prawne | Agencja Rezerw Materiałowych
Warsztaty prowadzone są w dobrej atmosferze. Można śmiało być aktywnym uczestnikiem, a nie tylko biernym słuchaczem. Trenerka reaguje na potrzeby grupy i potrafi zmotywować do udziału w ćwiczeniach.
Aneta Mazewska
Specjalista ds.finansowo-księgowych | Mareckie Wodociągi
Opinie o szkoleniu "Asertywność i rozwój osobisty"
Bardzo dobra relacja uczestników i trenera, atmosfera w której każdy był otwarty i mówił o swoich potrzebach. Świetne scenki, które pomogły nam ćwiczyć postawę asertywną.
Agnieszka Nogal
Idea Money
To szkolenie przyniesie mi realne korzyści w pracy i w życiu osobistym. Relacje zbudowane przez trenera z uczestnikami była świetna. Sposób prowadzenia szkolenia przez trenera bardzo mi odpowiadał, był bardzo profesjonalny.
Katarzyna Ciarkowska
Starszy Specjalista- Biuro Audytu Wewnętrznego | ARM
Bardzo dobra atmosfera szkolenia. Szkolenie prowadzone w ciekawy sposób, była energia i refleksja. Dowiedziałam się, że asertywność to bardzo szerokie pojęcie. Zrozumiałam jak ważne jest: słuchanie, wyrażanie swoich potrzeb, podejmowanie właściwych decyzji i nieocenianie.
Jolanta Kraska
Starszy Specjalista ds. rekrutacji | ZPUE
Opinie o szkoleniu "Skuteczny manager"
Szkolenie przeprowadzone w profesjonalny sposób. Trener na bieżąco reagował na potrzeby uczestników. Pozwolił nam opowiedzieć o swoim doświadczeniu zawodowym i na tej postawie dobierał omawiane treści. Dlatego ćwiczenia i scenki były adekwatne do potrzeb uczestników. Merytorycznie na 5, bardzo dużo przydatnej wiedzy.
Joanna Skiba
HR Business Partner | ZPUE
Trener zbadał, co z tematyki warsztatu przyda się poszczególnym uczestnikom i podczas omawiania materiału nawiązywał do tego. Słowem: bardzo dobre szkolenie, życzliwe nastawienie trenera i zwrócenie uwagi na potrzeby uczestników.
Marta Krejpowicz
Polski Komitet Normalizacyjny
Trener bardzo dobrze „zaopiekował się” grupą, która poprzez otwarty kontakt i dzielenie się doświadczeniem zyskała chęci do dalszego rozwoju. Techniki i materiały wykorzystane podczas szkolenia świetnie zaspokoiły potrzeby każdego z odbiorców.
Żaneta Rajca-Hajligtag
HR Business Partner | ZPUE
Opinie o szkoleniu "Rekrutacja i selekcja w praktyce"
Warsztat uporządkował mi wiedzę dotyczącą kompetencji, tworzenia ich opisu oraz tworzenia pytań je badających. Trener był bardzo dobrze merytorycznie przygotowany, słuchał i reagował na potrzeby i pytania grupy.
Marija Mrdjan
Specjalista ds. Rekrutacji | Sodexo
To szkolenie to wielka dawka wiedzy i praktycznych wskazówek oraz narzędzi. Ania jest nie tylko bardzo profesjonalnym trenerem, coachem, praktykiem, ale również fantastycznym człowiekiem. Szkolenie polecam wszystkim rekruterom i specjalistom HR. Świetnie spędzone, intensywne dwa dni.
Marlena Sajda
Senior lead recruiter | TME
Szkolenie idealnie zróżnicowane: warsztaty, teoria, możliwość przećwiczenia nowej wiedzy. Trener bardzo kompetentny znający temat z życia i praktyki. Dopasowana grupa, rekruterów praktyków, co też wpływa na szkolenie i jego praktyczność. Polecam szkolenie.
Katarzyna Korda
HR Manager | Wittchen
Firmy, z którymi współpracowaliśmy
